陸上記録の換算・比較

rikuDATA

記録と条件を入力し、比較しやすい数値へ換算します。使うツールを選んでください。

換算ツール

100m / 200m

無風換算

実測タイム、風速、標高から、指定した風速・海抜0m相当の推定タイムを計算します。

無風換算を開く

400mトラック / ロード

ペース・ラップ計算

目標タイムと1kmペースを相互に換算し、100m・200m・400mごとの通過を表示します。

ペース計算を開く

800m〜フルマラソン

距離間タイム換算

1つの記録から、8距離の相当タイムと1kmペースを一覧で計算します。

距離換算を開く

RESEARCH NOTES

陸上の研究を、練習で読める言葉へ。

研究の結論、対象者、現場への読み替え、限界を整理した論文解説です。長距離、短距離、故障予防の3本から公開しています。

論文ノートを見る

記録に合わせた使い分け

陸上の記録を比べるときは、そろえたい条件によって使う換算が変わります。同じ種目の記録を風の条件までそろえるのか、目標タイムをトラック上の通過へ分けるのか、別の距離での走力目安を知りたいのかを基準に選んでください。

風速・標高が違う100m・200mを比べる
無風換算を使います。実測タイムを、指定した風速・海抜0m相当の推定タイムへ換算します。
目標タイムの通過ペースを確認する
ペース・ラップ計算を使います。800m、1500m、5000mなどの目標を、100m・200m・400mごとの通過へ分けます。
ある距離の記録から別距離の目安を知る
距離間タイム換算を使います。800mからフルマラソンまで、1つの記録を8距離の相当タイムへ換算します。

換算結果を読む前に

rikuDATA の結果は、条件の異なる記録を同じ基準で考えるための参考値です。大会の公式記録、ランキング、参加資格を変更するものではありません。また、選手ごとの得意距離、レース展開、気温、路面、疲労など、入力していない条件は結果に反映されません。

無風換算は公開済みの Mureika モデル、距離間タイム換算は Riegel 式を使用します。式、係数、有効範囲、計算上の限界は無風換算の方法論距離換算の方法論で確認できます。用途や結果の扱いに迷う場合は、無風換算ガイドよくある質問も参照してください。

入力したタイムや風速はブラウザ内で計算され、サーバには保存されません。詳しくは運営者情報・プライバシーポリシーをご確認ください。